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Gainer

Die Produkte aus der KategorieGainer sind spezielle Kohlenhydrate Produkte für sogenannte Hardgainer. Menschen die nur schwer zunehmen greifen oft zu einem Gainer Produkt. Für die meisten Menschen ist das unvorstellbar, dass jemand gerne zunehmen möchte und daher einen Gainer nimmt, aber gerade im Bodybuilding Bereich ist dies oft das Ziel. Die meisten Gainer bestehen zu 50 bis 70% aus Kohlenhydraten und zu 10-20% aus Protein. Oft werden in Gainer einfach Kohlenhydrate oder einfach Zucker verwendet. Durch den Verzehr von einem Gainer Produkt, also Einfachzucker kann der Insulinspiegel ansteigen. Zu unseren beliebtesten . In unserem Gainer Onlineshop finden Sie aber viele weitere Gainer mit verschiedenen Geschmäckern und Nährstoffzusammensetzungen. Die Einnahmeempfehlungen von Gainer Produkten variieren, wir von fitoba empfehlen, dass Gainer jederzeit als Zwischenmahlzeit eingesetzt werden können. Einen Gainer Shake kann aber auch nach dem Aufstehen, vor dem Training, während des Training, nach dem Training und vor dem Schlafen gehen eigenommen werden also immer dann, wenn Ihr Körper mit Energie und Nährstoffen versorgt werden soll. Da Hardgainer generell Probleme bei der Gewichtszunahme haben, sollten Sie lieber einen Gainer Shake zu viel als zu wenig trinken. Gainer sind im Vergleich zu reinen Protein Produkten günstiger, es sollten aber auch mehr Shakes davon verzehrt werden, was bei dem unglaublich leckeren Geschmack kein Problem sein sollte. In unserem Onlineshop finden Sie ausschließlich hochwertige Gainer von namenhaften Herstellern wie Ultimate Nutrition, Optimum Nutrition, Dymatize undviele mehr.

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